Imagine acordar todos os dias sabendo exatamente quem você é.
Sem peso, nem vazio e sem a ansiedade que rouba sua energia.
Imagine construir relações maduras e saudáveis, amando quem você é.
Isso não é utopia. É o caminho natural quando você está com o profissional certo.
O que a terapia pode fazer por você?
A psicoterapia te ajuda a silenciar o caos interno, entender o que sente, se libertar de padrões que te sabotam e construir uma nova forma de se relacionar com a vida.
Aqui, você encontra escuta, clareza e direção, com leveza e profundidade.
Quando você muda dentro, o mundo ao redor começa a ter outro sentido.
E mesmo que não dê para voltar atrás e refazer o caminho... Dá para mudar o rumo agora, com mais consciência, liberdade e direção. E, dar à vida muito mais cor e significado do que teve antes.
Acolha sua dor, compreenda seus sentimentos, restabeleça seu equilíbrio e reencontre a sua potência.
"Nunca é alto o preço a se pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo."
Friedrich Nietzsche
UM POUCO SOBRE A PSICOTERAPIA
Ansiedade, depressão e estresse estão diretamente ligados à sua saúde. Pode ser algum destes fatores ou o trabalho, a família ou talvez você não tenha certeza sobre o futuro de um relacionamento.
Pode parecer que tudo está desmoronando, ou que, simplesmente você sinta que não está vivendo a vida que gostaria e esteja em busca de um propósito que eleve a sua autoestima.
Seja qual for sua necessidade, estou aqui para lhe apoiar e ajudar neste momento.
A forma como trabalho promove um processo de crescimento, autodescoberta e em cada sessão, promovo a transformação cognitiva e comportamental, incentivando uma perspectiva realista e a adoção de novas atitudes e reações com o objetivo de restaurar sua saúde mental e emocional.
A Psicoterapia Integral, visa fortalecer e equalizar o seu ser em sua base: Corpo, Mente e Coração. E, um bom começo para isso, está em trabalhar a consciência de que, se não está nas suas mãos não merece a sua preocupação.
Para isso, uso como base a Psicanálise, trazendo a Programação Neurolinguística, a TCC Terapia Cognitivo-Comportamental, a Neurociência aplicada ao comportamento, entre outros, versatilizando e personalizando cada sessão e as ferramentas com foco em você e em suas necessidades.
Neste caminho, entende-se que não é o resultado final, mas é a trajetória que te fortalece.
O nosso trabalho estará em enxergar todas as oportunidades nas dificuldades e ir além.
Aqui não é você que deve se encaixar numa metodologia, mas sim uma gama de ferramentas se personalizam para atender você.
Independente da circunstância ou o momento pelo qual você está passando, com minha experiência profissional e com todas as ferramentas que utilizo, você caminhará em direção à reencontrar o equilíbrio, voltar a viver melhor e retomar o seu máximo potencial na vida.
Sobre mim
Muito além de estudar as teorias, eu já vivi a sensação de estar perdido em meio ao caos da vida, mesmo quando tudo parece “estar bem” do lado de fora. Conheci a ansiedade que desperta de madrugada, a depressão que torna cada dia uma montanha e aquela sensação constante de que você não está vivendo a vida que realmente deseja.
Eu sei como você pode estar se sentindo.
Durante 20 anos no mundo corporativo minha trajetória se deu entre empresas familiares, nacionais e multinacionais, viajando dentro e fora do país. Eu tinha tudo que a sociedade considera "estar bem de vida", mas por dentro... Por dentro eu estava desmoronando.
Os lutos me derrubaram, os conflitos e a separação me esgotaram, a depressão, a ansiedade e o pânico me fizeram questionar tudo. Foi justamente nesse momento de maior vulnerabilidade que encontrei minha maior força.
A transformação que mudou tudo.
O que começou como uma busca por alívio se tornou uma jornada de descoberta profunda. Mergulhei na Psicanálise não para me tornar um profissional, mas como alguém que precisava se reencontrar e se restaurar primeiro. Estudei Programação Neurolinguística para reprogramar minha mente, me aprofundei na Terapia Cognitivo-Comportamental para quebrar padrões destrutivos, pratiquei Mindfulness e Vipassana para encontrar paz interior e explorei a Neurociência aplicada ao comportamento humano para entender como nosso cérebro e nossa mente realmente funcionam.
Cada certificação, cada técnica, cada método que utilizo nasceu primeiro da minha necessidade pessoal de me reerguer. E só depois se tornou uma ferramenta para ajudar as pessoas.
E após algum tempo transformando minha própria vida e auxiliando pessoas em suas jornadas, senti que poderia ampliar esse alcance. Foi assim que me tornei coautor do livro "Coaching: Mude o seu mindset para o sucesso", não apenas como uma contribuição teórica, mas como uma forma de compartilhar com ainda mais pessoas aquilo que aprendi vivendo e aplicando cada conceito na prática, até porque muito além das teorias, minha expertise vem também de ter vivido na pele cada palavra que escrevi.
O que isso significa para você?
Isso significa que quando você se senta comigo, não está apenas com um terapeuta, está com alguém que já caminhou pelo vale escuro onde você possa estar agora. Alguém que conhece as pedras, as armadilhas e os atalhos do caminho.
Desde 2015, tenho o privilégio de caminhar ao lado das pessoas através dessa mesma jornada transformadora. Cada sessão é personalizada, porque entendo que sua dor é única, sua história é única e seus sonhos são únicos.
Minha missão com você é profunda e clara:
Ajudar você a parar de lutar contra aquilo que não pode controlar e começar a dominar aquilo que pode. Porque descobri algo fundamental: não é o destino que nos fortalece, é a jornada. Não é a conquista que nos preenche, é o propósito... é o sentido que damos à vida.
E hoje, independentemente de onde você esteja, especialmente se mora fora, saiba que: a verdadeira liberdade vem de dentro. E ela está ao seu alcance.
Por que trabalhar comigo é diferente?
Porque você não será apenas mais uma pessoa seguindo um protocolo dentro de um padrão, você será uma pessoa única, recebendo um tratamento único, moldado especificamente para quem você é, de onde veio e aonde quer chegar.
Reconheço a profundidade do que você pode estar sentindo. E embora cada dor seja única, minha experiência me permite reconhecer e acolher sua jornada com empatia genuína, oferecendo ferramentas que podem fazer a diferença, pois sei que do outro lado da sua tempestade existe não apenas a calmaria, mas uma versão de você que você ainda nem imagina ser possível.
Se você chegou até aqui, não foi por acaso.
Você já está no caminho da transformação e eu estou aqui para caminhar com você, passo a passo, nesta jornada de volta ao equilíbrio e em direção à sua real potência, para você se tornar quem realmente deseja ser.
A pergunta não é se você vai, mas quando você vai começar?
Lembre-se: A verdadeira liberdade vem de dentro!
Facilidades
Com o aumento de pessoas morando fora, nômades digitais e para quem viaja constantemente, meus atendimentos estão voltados para você que precisa de versatilidade e flexibilidade na agenda, principalmente em relação ao fuso horário.
Então se você busca por terapia online e precisa destas facilidades, mande uma mensagem que conciliaremos as agendas conforme suas necessidades.
TERAPIA INDIVIDUAL
Cada conversa, cada processo é desenhado de forma personalizada para que o autoconhecimento se traduza em clareza emocional, equilíbrio e decisões mais conscientes, respeitando seu ritmo, suas necessidades e o seu momento.
Aliando a profundidade da Psicanálise, a clareza da Terapia Cognitivo-Comportamental, as estratégias práticas da Programação Neurolinguística e os avanços da Neurociência aplicada ao comportamento, trilhamos juntos um caminho personalizado para que você desenvolva autoconhecimento real e ferramentas eficazes para seus desafios diários.
Essa abordagem integrada ajuda a compreender e transformar padrões que consomem a sua energia e contribuem para o seu desgaste mental e emocional, gerando resultados perceptíveis no seu cotidiano pessoal, profissional e familiar.
TERAPIA DE CASAL
Relacionamentos não se sustentam apenas no amor, eles precisam de comunicação verdadeira, compreensão mútua e a coragem de olhar para aquilo que dói.
A terapia de casal que conduzo não é sobre "encontrar culpados", "salvar relações" ou forçar soluções superficiais. É sobre criar um espaço seguro, ético e confidencial onde vocês dois possam ser vistos, ouvidos e compreendidos, tanto como casal quanto como indivíduos únicos dentro dessa relação.
Aqui, trabalhamos as raízes dos conflitos que se repetem, os padrões de comunicação que afastam ao invés de aproximar e aquelas feridas não ditas que corroem a intimidade silenciosamente. Utilizando a Psicanálise para acessar o que está além das palavras, a TCC para transformar padrões destrutivos, a Programação Neurolinguística para ressignificar narrativas limitantes e a Neurociência aplicada ao comportamento para entender como vocês reagem um ao outro de forma automática, cada sessão é construída para as necessidades de vocês, porque cada casal é único, cada crise tem sua particularidade e cada relação merece ser tratada com a profundidade que ela exige.
O resultado? Vocês aprendem a lidar com as emoções de forma compassiva, a se comunicar com clareza, a resgatar a conexão que um dia existiu e a construir um vínculo mais forte, consciente, saudável e maduro. Não através de fórmulas prontas, mas através de reflexões genuínas, diálogos honestos e pequenas mudanças de comportamento que transformam a qualidade de vida e a intimidade entre vocês.
PÚBLICO
Meus atendimentos são voltados para jovens a partir dos 18 anos, adultos, casais e idosos.
Cada público possui a sua linguagem e metodologia própria, o que contribui na assertividade e na melhora do quadro com mais qualidade e de forma personalizada, gerando autonomia e recursos para lidar com os desafios de cada um em seu cotidiano.